Soupe en Conserve

CHICKPEA SOUP, MOROCCAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories64kcal / 100g
Protéines2.4g16.9% de l'énergie
Lipides1.8g12.7% de l'énergie
Glucides10g70.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.2g
Protéines
2.4g (16.9%)
Lipides
1.8g (12.7%)
Glucides
10g (70.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories64kcal
Protéines2.4g
Lipides1.8g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKPEA SOUP, MOROCCAN STYLE apporte 64 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 1.8g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A