Canned Seafood
WILD SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines20g61.2% de l'énergie
Lipides12.7g38.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.7g
Protéines
20g (61.2%)Lipides
12.7g (38.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines20.0g
Lipides12.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines40%
Lipides totaux20%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 12.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients