Canned Seafood
WILD SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas20g61.2% de la energía
Grasas12.7g38.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.7g
Proteínas
20g (61.2%)Grasas
12.7g (38.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas20.0g
Grasas12.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas40%
Grasas totales20%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL proporciona 200 kcal. Contiene 20g de proteínas, 12.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes