Canned Seafood
WILD CAUGHT SKINLESS & BONELESS SARDINES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories156kcal / 100g
Protéines24.4g81.3% de l'énergie
Lipides5.6g18.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
24.4g (81.3%)Lipides
5.6g (18.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories156kcal
Protéines24.4g
Lipides5.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines49%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD CAUGHT SKINLESS & BONELESS SARDINES apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.4g de protéines, 5.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients