Canned Seafood
WILD-CAUGHT SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines21.8g57.5% de l'énergie
Lipides16.1g42.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.9g
Protéines
21.8g (57.5%)Lipides
16.1g (42.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines21.8g
Lipides16.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines44%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD-CAUGHT SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.8g de protéines, 16.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients