Canned Seafood

WILD ANCHOVY FILLETS IN OLIVE OIL, OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines26g76.5% de l'énergie
Lipides8g23.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.0g
Protéines
26g (76.5%)
Lipides
8g (23.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines26.0g
Lipides8.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines52%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD ANCHOVY FILLETS IN OLIVE OIL, OLIVE OIL contient au total 173 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26g de protéines, 8g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium