Canned Seafood

WHITE CRABMEAT, WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines13.3g86.4% de l'énergie
Lipides0.4g2.6% de l'énergie
Glucides1.7g11.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.4g
Protéines
13.3g (86.4%)
Lipides
0.4g (2.6%)
Glucides
1.7g (11.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines13.3g
Lipides0.4g
Glucides1.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines27%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE CRABMEAT, WHITE apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 0.4g de lipides et 1.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium