Canned Seafood
SMOKED SARDINES IN OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories362kcal / 100g
Protéines17.5g35.0% de l'énergie
Lipides32.5g65.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
17.5g (35.0%)Lipides
32.5g (65.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories362kcal
Protéines17.5g
Lipides32.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines35%
Lipides totaux50%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMOKED SARDINES IN OIL contient au total 362 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.5g de protéines, 32.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
SodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients