Canned Seafood
SMOKED SARDINES IN OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías362kcal / 100g
Proteínas17.5g35.0% de la energía
Grasas32.5g65.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
17.5g (35.0%)Grasas
32.5g (65.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías362kcal
Proteínas17.5g
Grasas32.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas35%
Grasas totales50%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SMOKED SARDINES IN OIL proporciona 362 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 32.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes