Canned Seafood

SMOKED OYSTERS IN VEGETABLE OIL, SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines15.4g43.5% de l'énergie
Lipides10.8g30.5% de l'énergie
Glucides9.2g26.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.4g
Protéines
15.4g (43.5%)
Lipides
10.8g (30.5%)
Glucides
9.2g (26.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines15.4g
Lipides10.8g
Glucides9.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines31%
Lipides totaux17%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SMOKED OYSTERS IN VEGETABLE OIL, SMOKED contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.4g de protéines, 10.8g de graisses et 9.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A