Canned Seafood
SMOKED OYSTERS IN VEGETABLE OIL, SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein15.4g43.5% der Energie
Fett10.8g30.5% der Energie
Kohlenhydrate9.2g26.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.4g
Protein
15.4g (43.5%)Fett
10.8g (30.5%)Kohlenhydrate
9.2g (26.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein15.4g
Fett10.8g
Kohlenhydrate9.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein31%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED OYSTERS IN VEGETABLE OIL, SMOKED enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.4g Protein, 10.8g Fett und 9.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten