Canned Seafood
SMOKED HERRING FILLETS IN CANOLA OIL AND OWN JUICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories206kcal / 100g
Protéines19g57.1% de l'énergie
Lipides14.3g42.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.3g
Protéines
19g (57.1%)Lipides
14.3g (42.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories206kcal
Protéines19.0g
Lipides14.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines38%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMOKED HERRING FILLETS IN CANOLA OIL AND OWN JUICE contient au total 206 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 14.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients