Canned Seafood
SARDINES WITH PRESERVED LEMON, PRESERVED LEMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories238kcal / 100g
Protéines21.4g56.2% de l'énergie
Lipides16.7g43.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.1g
Protéines
21.4g (56.2%)Lipides
16.7g (43.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories238kcal
Protéines21.4g
Lipides16.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines43%
Lipides totaux26%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SARDINES WITH PRESERVED LEMON, PRESERVED LEMON indiquent 238 calories pour 100g. Ce produit offre 21.4g de protéines, 16.7g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients