Canned Seafood

SARDINES VEGETABLE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines16.7g50.0% de l'énergie
Lipides16.7g50.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.4g
Protéines
16.7g (50.0%)
Lipides
16.7g (50.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines16.7g
Lipides16.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines33%
Lipides totaux26%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SARDINES VEGETABLE OIL apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 16.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients