Canned Seafood
SARDINES VEGETABLE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas16.7g50.0% de la energía
Grasas16.7g50.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
16.7g (50.0%)Grasas
16.7g (50.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas16.7g
Grasas16.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas33%
Grasas totales26%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SARDINES VEGETABLE OIL revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 16.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes