Canned Seafood
SARDINES IN VEGETABLE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines17.7g56.4% de l'énergie
Lipides13.7g43.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.4g
Protéines
17.7g (56.4%)Lipides
13.7g (43.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines17.7g
Lipides13.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines35%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SARDINES IN VEGETABLE OIL contient au total 197 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.7g de protéines, 13.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients