Canned Seafood
SARDINES IN VEGETABLE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas17.7g56.4% de la energía
Grasas13.7g43.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.4g
Proteínas
17.7g (56.4%)Grasas
13.7g (43.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas17.7g
Grasas13.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas35%
Grasas totales21%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SARDINES IN VEGETABLE OIL proporciona 197 kcal. Contiene 17.7g de proteínas, 13.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes