Canned Seafood
SARDINES IN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories260kcal / 100g
Protéines20g50.0% de l'énergie
Lipides20g50.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
20g (50.0%)Lipides
20g (50.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories260kcal
Protéines20.0g
Lipides20.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines40%
Lipides totaux31%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SARDINES IN OLIVE OIL apporte 260 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 20g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients