Canned Seafood
SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories236kcal / 100g
Protéines23.6g60.5% de l'énergie
Lipides15.4g39.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.0g
Protéines
23.6g (60.5%)Lipides
15.4g (39.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories236kcal
Protéines23.6g
Lipides15.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines47%
Lipides totaux24%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.6g de protéines, 15.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients