Canned Seafood
SARDINE IN TOMATO SAUCE WITH CHILI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines14.3g57.2% de l'énergie
Lipides7.1g28.4% de l'énergie
Glucides3.6g14.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
14.3g (57.2%)Lipides
7.1g (28.4%)Glucides
3.6g (14.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines14.3g
Lipides7.1g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines29%
Lipides totaux11%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SARDINE IN TOMATO SAUCE WITH CHILI apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 7.1g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients