Canned Seafood

RED WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL CLAM SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories42kcal / 100g
Protéines2.5g30.1% de l'énergie
Lipides0.8g9.6% de l'énergie
Glucides5g60.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.3g
Protéines
2.5g (30.1%)
Lipides
0.8g (9.6%)
Glucides
5g (60.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories42kcal
Protéines2.5g
Lipides0.8g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 42 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga15minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RED WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL CLAM SAUCE contient au total 42 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 0.8g de graisses et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium