Canned Seafood

OLD FISHERMAN, ROASTED EEL WITH FERMENTED BLACK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines21.8g50.0% de l'énergie
Lipides12.7g29.1% de l'énergie
Glucides9.1g20.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.6g
Protéines
21.8g (50.0%)
Lipides
12.7g (29.1%)
Glucides
9.1g (20.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines21.8g
Lipides12.7g
Glucides9.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines44%
Lipides totaux20%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OLD FISHERMAN, ROASTED EEL WITH FERMENTED BLACK BEANS contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.8g de protéines, 12.7g de graisses et 9.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AFiberSodium