Canned Seafood
OLD FISHERMAN, ROASTED EEL WITH FERMENTED BLACK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein21.8g50.0% der Energie
Fett12.7g29.1% der Energie
Kohlenhydrate9.1g20.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
21.8g (50.0%)Fett
12.7g (29.1%)Kohlenhydrate
9.1g (20.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein21.8g
Fett12.7g
Kohlenhydrate9.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein44%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLD FISHERMAN, ROASTED EEL WITH FERMENTED BLACK BEANS enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.8g Protein, 12.7g Fett und 9.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten