Canned Seafood

OCTOPUS IN SUNFLOWER OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories66kcal / 100g
Protéines11.3g74.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides3.8g25.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.1g
Protéines
11.3g (74.8%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
3.8g (25.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories66kcal
Protéines11.3g
Lipides0.0g
Glucides3.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines23%
Lipides totaux0%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 66 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OCTOPUS IN SUNFLOWER OIL contient au total 66 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 0g de graisses et 3.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium