Canned Seafood

OCTOPUS IN SUNFLOWER OIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías66kcal / 100g
Proteínas11.3g74.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.8g25.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.1g
Proteínas
11.3g (74.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
3.8g (25.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías66kcal
Proteínas11.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas23%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de OCTOPUS IN SUNFLOWER OIL proporciona 66 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 0g de grasas y 3.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium