Canned Seafood

NO SALT ADDED WILD SARDINES IN WATER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines21.2g69.3% de l'énergie
Lipides9.4g30.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
21.2g (69.3%)
Lipides
9.4g (30.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines21.2g
Lipides9.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines42%
Lipides totaux14%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de NO SALT ADDED WILD SARDINES IN WATER indiquent 165 calories pour 100g. Ce produit offre 21.2g de protéines, 9.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium