Canned Seafood
NO SALT ADDED WILD SARDINES IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías165kcal / 100g
Proteínas21.2g69.3% de la energía
Grasas9.4g30.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.6g
Proteínas
21.2g (69.3%)Grasas
9.4g (30.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías165kcal
Proteínas21.2g
Grasas9.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas42%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de NO SALT ADDED WILD SARDINES IN WATER muestra 165 calorías por 100g. Ofrece 21.2g de proteínas, 9.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes