Canned Seafood
MUSSELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines14.1g85.5% de l'énergie
Lipides2.4g14.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.5g
Protéines
14.1g (85.5%)Lipides
2.4g (14.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines14.1g
Lipides2.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines28%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MUSSELS indiquent 82 calories pour 100g. Ce produit offre 14.1g de protéines, 2.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients