Canned Seafood

MILDLY SPICED SMOKED OYSTERS WITH RED CHILI PEPPER, MILDLY SPICED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines20g50.0% de l'énergie
Lipides16.9g42.3% de l'énergie
Glucides3.1g7.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
20g (50.0%)
Lipides
16.9g (42.3%)
Glucides
3.1g (7.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines20.0g
Lipides16.9g
Glucides3.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines40%
Lipides totaux26%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MILDLY SPICED SMOKED OYSTERS WITH RED CHILI PEPPER, MILDLY SPICED indiquent 246 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 16.9g de lipides et 3.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium