Canned Seafood

KIPPERS IN LIGHTLY SALTED WATER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines20.5g80.4% de l'énergie
Lipides5g19.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.5g
Protéines
20.5g (80.4%)
Lipides
5g (19.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines20.5g
Lipides5.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines41%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KIPPERS IN LIGHTLY SALTED WATER apporte 127 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.5g de protéines, 5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium