Canned Seafood
KIPPERS IN LIGHTLY SALTED WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein20.5g80.4% der Energie
Fett5g19.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
20.5g (80.4%)Fett
5g (19.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein20.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein41%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KIPPERS IN LIGHTLY SALTED WATER 127 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.5g Protein, 5g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten