Canned Seafood

HERRING FILLETS IN SWEDISH STYLE DILL SAUCE, SWEDISH STYLE DILL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines12.3g40.1% de l'énergie
Lipides4.4g14.3% de l'énergie
Glucides14g45.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.7g
Protéines
12.3g (40.1%)
Lipides
4.4g (14.3%)
Glucides
14g (45.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines12.3g
Lipides4.4g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines25%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HERRING FILLETS IN SWEDISH STYLE DILL SAUCE, SWEDISH STYLE DILL contient au total 158 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 4.4g de graisses et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium