Canned Seafood
HERRING FILLETS IN SWEDISH STYLE DILL SAUCE, SWEDISH STYLE DILL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein12.3g40.1% der Energie
Fett4.4g14.3% der Energie
Kohlenhydrate14g45.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
12.3g (40.1%)Fett
4.4g (14.3%)Kohlenhydrate
14g (45.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein12.3g
Fett4.4g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein25%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HERRING FILLETS IN SWEDISH STYLE DILL SAUCE, SWEDISH STYLE DILL enthält insgesamt 158 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 4.4g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten