Canned Seafood
GOURMET MEDITERRANEAN SARDINES WITH LEMON, LEMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories205kcal / 100g
Protéines23.9g67.7% de l'énergie
Lipides11.4g32.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.3g
Protéines
23.9g (67.7%)Lipides
11.4g (32.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories205kcal
Protéines23.9g
Lipides11.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines48%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GOURMET MEDITERRANEAN SARDINES WITH LEMON, LEMON contient au total 205 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.9g de protéines, 11.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients