Canned Seafood

FANCY SMOKED BABY CLAMS IN COTTONSEED OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines16.1g41.0% de l'énergie
Lipides16.1g41.0% de l'énergie
Glucides7.1g18.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
16.1g (41.0%)
Lipides
16.1g (41.0%)
Glucides
7.1g (18.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines16.1g
Lipides16.1g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines32%
Lipides totaux25%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FANCY SMOKED BABY CLAMS IN COTTONSEED OIL apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 16.1g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A