Canned Seafood

COHO SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines18.8g82.1% de l'énergie
Lipides4.1g17.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.9g
Protéines
18.8g (82.1%)
Lipides
4.1g (17.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines18.8g
Lipides4.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines38%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COHO SALMON contient au total 118 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 4.1g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium