Canned Seafood

ANCHOVIES FLAT FILLETS IN OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines26.7g66.8% de l'énergie
Lipides13.3g33.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
26.7g (66.8%)
Lipides
13.3g (33.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines26.7g
Lipides13.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines53%
Lipides totaux20%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ANCHOVIES FLAT FILLETS IN OLIVE OIL apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.7g de protéines, 13.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients