Canned Meat

SMOKED WILD TUNA SPREAD, SMOKED WILD TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories418kcal / 100g
Protéines12.7g22.6% de l'énergie
Lipides40g71.0% de l'énergie
Glucides3.6g6.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.3g
Protéines
12.7g (22.6%)
Lipides
40g (71.0%)
Glucides
3.6g (6.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories418kcal
Protéines12.7g
Lipides40.0g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines25%
Lipides totaux62%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 418 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SMOKED WILD TUNA SPREAD, SMOKED WILD TUNA contient au total 418 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.7g de protéines, 40g de graisses et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium