Canned Meat
SMOKED WILD TUNA SPREAD, SMOKED WILD TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien418kcal / 100g
Protein12.7g22.6% der Energie
Fett40g71.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g6.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
12.7g (22.6%)Fett
40g (71.0%)Kohlenhydrate
3.6g (6.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien418kcal
Protein12.7g
Fett40.0g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein25%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 418 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED WILD TUNA SPREAD, SMOKED WILD TUNA enthält insgesamt 418 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 40g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten