Canned Meat

MEZCLA SANDWICH SPREAD WITH JAMONILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines8.9g31.1% de l'énergie
Lipides16.1g56.3% de l'énergie
Glucides3.6g12.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
8.9g (31.1%)
Lipides
16.1g (56.3%)
Glucides
3.6g (12.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines8.9g
Lipides16.1g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines18%
Lipides totaux25%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEZCLA SANDWICH SPREAD WITH JAMONILLA apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 16.1g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium