Canned Meat

CHOPPED HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories268kcal / 100g
Protéines12.5g31.8% de l'énergie
Lipides21.4g54.5% de l'énergie
Glucides5.4g13.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
12.5g (31.8%)
Lipides
21.4g (54.5%)
Glucides
5.4g (13.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories268kcal
Protéines12.5g
Lipides21.4g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines25%
Lipides totaux33%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 268 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHOPPED HAM indiquent 268 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 21.4g de lipides et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium