Canned Meat
BONELESS, COOKED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines16.1g64.4% de l'énergie
Lipides8.9g35.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
16.1g (64.4%)Lipides
8.9g (35.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines16.1g
Lipides8.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines32%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BONELESS, COOKED HAM indiquent 143 calories pour 100g. Ce produit offre 16.1g de protéines, 8.9g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients