Fruits en Conserve

MANDARIN ORANGES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories61kcal / 100g
Protéines0.8g5.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides13.6g94.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.4g
Protéines
0.8g (5.6%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
13.6g (94.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories61kcal
Protéines0.8g
Lipides0.0g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 61 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga22minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MANDARIN ORANGES apporte 61 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.8g de protéines, 0g de lipides et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodiumVitamin AVitamin C