Dosenobst

MANDARIN ORANGES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien61kcal / 100g
Protein0.8g5.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate13.6g94.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt14.4g
Protein
0.8g (5.6%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
13.6g (94.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien61kcal
Protein0.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate13.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 61 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen15Minuten
🧘‍♀️Yoga22Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MANDARIN ORANGES 61 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.8g Protein, 0g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten