Canned Fish and Meat

Sirena Tuna Springwater 95g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines24g94.5% de l'énergie
Lipides1.4g5.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.4g
Protéines
24g (94.5%)
Lipides
1.4g (5.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines24.0g
Lipides1.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines48%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sirena Tuna Springwater 95g apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24g de protéines, 1.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium