Canned Fish and Meat

Sealord Tuna Tomato & Basil 95g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines17g72.6% de l'énergie
Lipides5.6g23.9% de l'énergie
Glucides0.8g3.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.4g
Protéines
17g (72.6%)
Lipides
5.6g (23.9%)
Glucides
0.8g (3.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines17.0g
Lipides5.6g
Glucides0.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines34%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sealord Tuna Tomato & Basil 95g contient au total 122 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17g de protéines, 5.6g de graisses et 0.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium