Canned Fish and Meat
Pacific Saury Boiled 400g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories240kcal / 100g
Protéines13g39.4% de l'énergie
Lipides20g60.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.0g
Protéines
13g (39.4%)Lipides
20g (60.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories240kcal
Protéines13.0g
Lipides20.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux31%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pacific Saury Boiled 400g apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 20g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients