Haricots en Conserve

WHOLE WHITE BEANS IN BRINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines17.9g45.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides21.4g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
17.9g (45.5%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
21.4g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines17.9g
Lipides0.0g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines36%
Lipides totaux0%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE WHITE BEANS IN BRINE contient au total 289 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 0g de graisses et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C