Haricots en Conserve

VEGETARIAN REFRIED PINTO BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines6.2g24.7% de l'énergie
Lipides0.4g1.6% de l'énergie
Glucides18.5g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
6.2g (24.7%)
Lipides
0.4g (1.6%)
Glucides
18.5g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines6.2g
Lipides0.4g
Glucides18.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETARIAN REFRIED PINTO BEANS contient au total 108 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 0.4g de graisses et 18.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium