Dosen- & Glasbohnen
VEGETARIAN REFRIED PINTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein6.2g24.7% der Energie
Fett0.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate18.5g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
6.2g (24.7%)Fett
0.4g (1.6%)Kohlenhydrate
18.5g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein6.2g
Fett0.4g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETARIAN REFRIED PINTO BEANS enthält insgesamt 108 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 0.4g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten